Notre recette de tisane anti-douleurs de règles "façon vin chaud"

Parce qu'on est pas du genre à se laisser gâcher les fêtes de fin d'année ou des règles douloureuses ou abondantes, on te présente notre recette de tisane contre les règles douloureuses et abondantes, en version Noël. Règles ou pas, cette année, on sera bien sous le sapin !

 

           

Tisane pour des règles sereines et sans douleurs "façon vin chaud"

Non seulement la tisane FLOW, grâce à sa formule unique composées de 7 plantes médicinales, permet de soulager tous les symptômes qui accompagnent les règles (douleurs, flux abondant, nausées, maux de tête, fatigue...), mais les épices de cette recette "pimpée" permettent de booster encore plus son efficacité grâce à la cannelle anti-inflammatoire et digestive, l'orange pour améliorer l'humeur et faire le plein de vitamines, les autres épices ont également des propriétés anti-douleurs et favorisant le bien-être et la santé menstruelle.

Ingrédients :

  • de quoi préparer une ou deux tasses de tisane FLOW
  • un bâton de cannelle
  • quelques clous de girofle
  • une orange bio
  • Autres épices au choix : anis étoilé, gingembre, cardamome...

Préparation :

  • Dans une casserole, à feu doux, faire chauffer environ 300 ml d'eau
  • Ajouter 2-3 tranches de l'orange
  • Ajouter les épices choisies
  • Laisser mijoter pendant 5-10 minutes jusqu'à ce que l'eau soit frémissante
  • Ajouter 2-3 cuillères à café de la tisane FLOW (selon la quantité d'eau utilisée)
  • Laisser infuser encore environ 5 minutes, filtrer
  • Déguster !

 

Bien dans ta culotte et jusqu'au bout des ongles sous le sapin

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