FAQ

Puis-je combiner les cures ? Puis-je les prendre séparément ?

Toutes les cures ont été conçues pour pouvoir être prises simultanément, car on sait que vous êtes nombreuses à avoir plusieurs dérèglements du cycle à la fois.
Par ailleurs, "BALANCE" est vraiment conçue pour être la cure de base, pour équilibrer les hormones et détoxifier l'organisme, quels que soient tes symptômes. Il maximisera l'efficacité de "CLEAR" et "FLOW" pour respectivement l'acné et les douleurs de règles.

Il est bien sûr également possible de prendre les cures individuellement.

Combien de temps faut-il prendre les cures pour avoir des effets durables ?

Pour les cures BALANCE et CLEAR : On recommande de prendre la cure tous les jours pendant au moins 2 mois, et 3 mois pour de meilleurs résultats. 3 mois, c’est le temps de croissance d’un follicule dans un environnement sain, sans inflammation. Une ovulation saine et donc un cycle sain dépend des évènements qui se sont déroulés les 3 derniers mois, ce qui veut dire que quand tu commenceras la cure et le e-book, les vrais résultats seront visibles 3 mois après, même si tu devrais ressentir une nette amélioration de tes symptômes dès les premières semaines de traitements.
L'infusion FLOW est la tisane des règles douloureuses. Pour maximiser son efficacité, on recommande de la prendre en deuxième partie de cycle, particulièrement quand les signes physiques du syndrome prémenstruel sont là : ballonnements, rétention d'eau, seins douloureux. À prendre une semaine avant les règles et pendant toute la durée des règles. Si tu as des douleurs liées au cycle tout le temps (endométriose), essaie de faire au moins une semaine de pause (la semaine après tes règles et avant l’ovulation).

Pendant combien de temps les cures sont-elles efficaces ?

Nos cures ciblent la racine du problème : le déséquilibre hormonal.

Avec notre e-book de rééquilibrage hormonal, la Méthode 28 Jours et les cures, on te donne toutes les clés en main pour comprendre et gérer ton déséquilibre hormonal. Si l'on recommande au moins 2 cycles de rééquilibrage hormonal, c'est parce que c’est un changement qui se fait dans la durée.

Nous ne vendons pas des pilules miracle qui vont supprimer vos symptômes comme un Doliprane, mais des plantes et des minéraux qui vont t'aider à rééquilibrer tes hormones et atténuer et surtout prévenir tes symptômes liés au cycle menstruel. Le changement, pour être durable, doit venir de toi ! C’est pourquoi les conseils alimentaires et d'hygiène de vie contenus dans le e-book sont cruciaux pour retrouver une bonne santé hormonale, sur le long terme.

Quelle est la posologie des cures ?

Pour les cures BALANCE et CLEAR : 2 gélules par jour au cours d’un repas avec un verre d’eau (l’eau est indispensable non pas que pour faire passer les gélules dans la gorge, mais aussi pour maximiser leur assimilation dans le corps). On recommande de prendre la cure tous les jours pendant au moins 2 mois et 3 mois pour de meilleur résultats.

Pour l'infusion FLOW : 2 infusions (1 infusion = 1 boule à thé) par jour. À prendre une semaine avant les règles et pendant toute la durée des règles.

A quel âge peut-on commencer les cures ?

Nous recommandons d'attendre environ 5 ans après la date des premières règles. C'est le temps que mettent les cycles hormonaux à se mettre en place. Il est fréquent qu'ils soient dérèglés au début de la vie menstruelle, c'est normal et il serait inutile de "forcer" les choses.

Les cures sont-elles compatibles avec la pilule ou une contraception hormonale ?

Je pense avoir du SPM mais je suis sous pilule / implant / contraceptif hormonal, est-ce que je peux prendre les cures ?

Tu ne souffres pas de syndrome prémenstruel mais d’effets secondaires liés à ta contraception hormonale. Les symptômes peuvent être très semblables mais la cause n’est pas du tout la même et notre cure BALANCE sera donc inefficace, nous ne la recommandons pas. Nous te recommandons de consulter ton/ta médecin/gynécologue pour ajuster le dosage voire changer de méthode de contraception.

En revanche, nos cures CLEAR contre l’acné hormonale et FLOW pour soulager les règles douloureuses sont adaptées à tous les cas de figure, que tu sois encore sous hormones, que tu viennes d’arrêter ou que tu n’en prennes pas.

Les cures sont-elles compatibles avec un traitement médicamenteux / hormonothérapie / ex-cancer du sein / régime anti-hormone-like ?

Nos cures sont composées exclusivement de plantes et de vitamines et minéraux. Les plantes ont l’avantage de posséder énormément de vertus sans les effets secondaires que procurent les médicaments. Mais ce n’est pas anodin, certaines plantes peuvent entrer en interaction avec un traitement et en diminuer l’efficacité ou en augmenter les effets secondaires. Nos cures BALANCE et FLOW notamment contiennent des plantes “hormone-like”, la liste des ingrédients est disponible sur les pages produits.

De manière générale, si tu prends un quelconque traitement, tu dois demander l’avis de ton/ta professionnel.le de santé (pharmacien.ne, médecin, gynécologue) avant de prendre un quelconque complément alimentaire ou plante médicinale.

Les cures peuvent-elles accompagner un arrêt de pilule / de contraception hormonale ?

Absolument ! L'arrêt de la pilule cause fréquemment des symptômes dits "de sevrage" dûs à un déséquilibre hormonal de "rebond" ou sous-jacent qui avait été masqué par la contraception. Par exemple : acné, chute de cheveux, pilosité accrue, règles qui tardent à revenir ; ainsi que le retour des éventuelles douleurs de règles, symptômes avant les règles, etc.

L'association des cures BALANCE et CLEAR, en les commençant après l'arrêt, pourra t'aider à retrouver tes cycles naturels en douceurs et en évitant les symptômes indésirables - ou à lutter contre ces symptômes si tu les as déjà.

Les cures peuvent-elle aider à soulager les symptômes de la (péri)ménopause ?

Absolument ! En périménopause et ménopause la cure Balance peut aider à soulager les symptômes dûs à la chute des hormones : bouffées de chaleur, insomnies, baisse de libido, etc.

Les ingrédients de la cure, notamment l’actée à grappes et la rhodiole contribuent à diminuer les bouffées de chaleur et sautes d’humeur. Le magnésium et la vitamine B6 : peuvent aider à combattre la fatigue, et contribuer à un métabolisme énergétique normal. Le ginkgo peut soulager les seins douloureux et l'anxiété, et enfin le gattilier contribuera à réguler les œstrogènes, qui subissent de nombreuses fluctuations à ce moment de la vie.

Les cures sont-elles efficaces en cas d'endométriose ?

L'endométriose est une maladie gynécologique qui est causée par de nombreux facteurs. Les cures peuvent contribuer à apporter un certain soulagement à certains symptômes de l'endométriose. Elles s'adressent aux symptômes de cause hormonale, comme le syndrome prémenstruel (sautes d’humeur, insomnies, migraines, ballonnements...) et les cycles irréguliers. Un déséquilibre hormonal sous-jacent est souvent en cause et peut aggraver les douleurs liées à l’endométriose, donc les cures peuvent contribuer à ce niveau là. 

Pour l’endométriose, on recommande la combinaison BALANCE (qui contient du magnésium qui est un puissant relaxant musculaire) + la tisane FLOW (qui va véritablement cibler les douleurs liées aux règles et les symptômes qui les accompagnent).

Les cures sont-elle efficaces en cas de Syndrome des Ovaires Polykystiques ?

Le Syndrome des Ovaires Polykystiques est une condition gynécologique causée par de nombreux facteurs et dont on ne connait pas de traitement à ce jour. Néanmoins, le SOPK occasionne souvent un excès d'androgènes, le groupe d'hormones dont fait partie la testostérone et qui entraîne des symptômes comme des cycles irréguliers, de l'acné, de l'hirsutisme ou une alopécie. La cure CLEAR cible directement l'hyperandrogénie et peut réellement contribuer à l'amélioration de certains symptômes du SOPK. Elle sera encore plus efficace combinée à la cure BALANCE, qui contribuera à rééquilibrer les hormones et les cycles.