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💥 Atténuation des douleurs de règles 🩸 Régulation du flux des règles 💩 Régulation du transit
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Durée de la cure
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🩸 En cas de règles douloureuses ou de flux trop abondants.

🧻 En cas troubles digestifs ou du transit pendant les règles.

⚖️ En cas de cycles menstruels irréguliers (trop courts ou trop longs), d'aménorrhée (absence de règles).

🎗️ En cas d'endométriose, pour essayer de mieux vivre avec la maladie grâce aux propriétés antalgiques naturelles des plantes médicinales de l'infusion.

Digestion & Transit

2 à 3 mois de cure.
Tu pourras commencer à voir des améliorations au bout d’un cycle mais pour des bénéfices à long terme nous recommandons 3 mois complets, ainsi que l’application des conseils d'hygiène de vie de la Méthode 28 Jours.

🧊 Peut-on consommer l’infusion glacée ?

Oui, bien sûr. Rendez-vous sur notre blog pour découvrir l’infusion FLOW glacée aux framboises.


🩸 FLOW peut-elle m’aider en cas de douleurs liées à de l’endométriose ?

FLOW contient plusieurs ingrédients qui permettent de soulager les règles douloureuses et abondantes, comme l’achillée millefeuille par exemple. 


📆 Suis-je obligée de prendre FLOW tout au long du cycle ?

Tu peux prendre FLOW quotidiennement ou au moment de tes douleurs : pendant le SPM, les règles ou même à l’ovulation si tu le souhaites. 

🌿 Le framboisier est particulièrement recommandé pendant le cycle menstruel.

🌸 L’achillée millefeuille contribue à apaiser les crampes abdominales périodiques.

La Méthode 28 Jours, notre programme de rééquilibrage hormonal en 4 semaines pour maximiser l'efficacité des cures et maintenir l'équilibre.
Ebook offert pour l'achat d'un pack ou d'une cure 3 ou 6 mois

FLOW — Infusion pour règle douloureuses

FLOW, c’est la cure pour le confort pendant les règles : elle contient des plantes médicinales prouvées par la recherche scientifique pour leurs propriétés apaisantes et régulatrices du cycle menstruel.

Règles douloureuses, flux abondants, cycles irréguliers, troubles digestifs. Avec tout l'inconfort qui les accompagne, les règles sont souvent un moment compliqué du cycle. Nous avons imaginé une tisane apaisante et réconfortante, d'un bon goût frais et d'une jolie couleur rouge. Une formule riche en plantes médicinales ancestrales, bien connues pour leurs propriétés sur les maux féminins. Les douleurs de règles sont apaisées, les cycles régularisés et la digestion et le transit rétablis.

ingrédients naturels 🌱 made in France 🇫🇷 vegan 🍏 emballages écologiques 🌍 efficacité prouvée 🩺
FLOW (en combinaison avec BALANCE), pour atténuer durablement le syndrome prémenstruel, réguler le cycle et soulager l’inconfort menstruel.

Conçue pour les symptômes avant et pendant les règles, afin de rééquilibrer le cycle sur le long terme

Chaque jour

Commence environ une semaine avant la date prévue de tes règles. Bois 2 à 3 tasses par jour jusqu'à la fin de tes règles. 

1 mois

Tu commenceras à voir des améliorations au bout d'un mois d'utilisation. Pour des bénéfices complets et une amélioration à long terme, nous recommandons de faire une cure de 3 mois et de suivre les recommandations de La Méthode 28 jours.

3 mois

Tu commenceras à voir des améliorations au bout d'un mois d'utilisation. Pour des bénéfices complets et une amélioration à long terme, nous recommandons de faire une cure de 3 mois et de suivre les recommandations de La Méthode 28 jours.

6 mois

En 6 mois, les bienfaits sont maximisés, l'équilibre hormonal est stabilisé.

Chaque jour
1 mois
3 mois
6 mois

Commence environ une semaine avant la date prévue de tes règles. Bois 2 à 3 tasses par jour jusqu'à la fin de tes règles. 

Tu commenceras à voir des améliorations au bout d'un mois d'utilisation. Pour des bénéfices complets et une amélioration à long terme, nous recommandons de faire une cure de 3 mois et de suivre les recommandations de La Méthode 28 jours.

Tu commenceras à voir des améliorations au bout d'un mois d'utilisation. Pour des bénéfices complets et une amélioration à long terme, nous recommandons de faire une cure de 3 mois et de suivre les recommandations de La Méthode 28 jours.

En 6 mois, les bienfaits sont maximisés, l'équilibre hormonal est stabilisé.

🌱 1 sachet = 1 cycle soit 2 infusions par jour.

🕗 Quand commencer la cure : en cas de troubles modérés, boire 2 infusions par jour quelques jours avant les règles et la semaine des règles. En cas de troubles intenses ou de cycles très irréguliers, boire 1 infusion par jour en continu.

📅 Durée de la cure : 1 à 3 mois complets. Tu pourras commencer à voir des améliorations au bout d’un cycle mais pour des bénéfices à long terme nous recommandons 3 mois complets, ainsi que l’application des conseils d'hygiène de vie de la Méthode 28 Jours.

Nos produits sont tous garantis 100% naturels, vegans, sans gluten, sans ingrédients controversés.

Liste complète des ingrédients :
Hibiscus (Hibiscus sabdariffa - calice), Achillée millefeuille (Achillea millefolium - sommités fleuries), Framboisier(Rubus idaeus - feuille), Menthe poivrée (Menthae piperitae - feuille), Alchémille (Alchemilla vulgaris - sommités fleuries), Angélique (Angelica archangelica - fruit), Sauge (Salvia officinalis - feuille).

Contraception hormonale : Oui.
Les contractions utérines répétées sont l'un des facteurs des douleurs de règles. Les plantes contenues dans FLOW ont été pensées pour leurs propriétés antalgiques et anti-spasmodiques naturelles.

Endométriose : Oui.

SOPK : Oui.

Pré-ménopause / Ménopause : Oui.

Grossesse : Non.
Déconseillé aux femmes enceintes.

Allaitement :
Les femmes allaitantes doivent se rapprocher d’un.e professionnel.le de santé avant utilisation.

Essais bébé : Oui.
Il faudra arrêter la cure une fois la grossesse avérée.

Déconseillé aux femmes enceintes. À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l`humidité.

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Liste complète d'ingrédients

Hibiscus

Inês Da-Costa-Rocha, Bernd Bonnlaender, Hartwig Sievers, Ivo Pischel, Michael Heinrich. (2014). Hibiscus sabdariffa L. - a phytochemical and pharmacological review. National Library of Medicine.Ghazala Riaz, Rajni Chopra. (2018). A review on phytochemistry and therapeutic uses of Hibiscus sabdariffa L. National Library of Medicine.Abdoudramane Sanou, Kiessoun Konate, Roger Dakuyo, Kaboré Kabore, Hemayoro Sama, Mamoudou Hama Dicko. (2022). Hibiscus sabdariffa: Genetic variability, seasonality and their impact on nutritional and antioxidant properties. National Library of Medicine.

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Achillée millefeuille

Benedek, B., Rothwangl-Wiltschnigg, K., Rozema, E., Gjoncaj, N., Reznicek, G., Jurenitsch, J., Kopp, B., Glasl, S. (2008). Yarrow (Achillea millefolium L. s.l.): Pharmaceutical quality of commercial samples. Die Pharmazie - An International Journal of Pharmaceutical Sciences. p. 23-26Vanja Tadić, Ivana Arsić, Jelena Zvezdanović, Ana Zugić, Dragan Cvetković, Sava Pavkov. (2017). The estimation of the traditionally used yarrow (Achillea millefolium L. Asteraceae) oil extracts with anti-inflamatory potential in topical application. Journal of Ethnopharmacology. p 138-148.Rahul Shah, Bela Peethambaran. (2018). Anti-inflammatory and Anti-microbial Properties of Achillea millefolium in Acne Treatment. Immunity and Inflammation in Health and Disease. p 241-248.

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Framboisier

Pei-Wen Wang, Yu-Chen Cheng, Yu-Chiang Hung, Chih-Hung Lee, Jia-You Fang, Wen-Tai Li, Yun-Ru Wu, Tai-Long Pan. (2019). Red Raspberry Extract Protects the Skin against UVB-Induced Damage with Antioxidative and Anti-inflammatory Properties. National Library of Medicine. Rebekah Bowman, Jan Taylor, Sally Muggleton, Deborah Davis. (2021). Biophysical effects, safety and efficacy of raspberry leaf use in pregnancy: a systematic integrative review. National Library of Medicine.

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Menthe poivrée

Barker, S., Grayhem, P., Koon, J., Perkins, J., Whalen, A., & Raudenbush, B. (2003). Improved performance on clerical tasks associated with administration of peppermint odor. Perceptual and motor skills, 97(3), 1007-1010.Ho, C., & Spence, C. (2005). Olfactory facilitation of dual-task performance. Neuroscience letters, 389(1), 35-40.Ilmberger, J., Heuberger, E., Mahrhofer, C., Dessovic, H., Kowarik, D., & Buchbauer, G. (2001). The influence of essential oils on human attention. I: Alertness. Chemical Senses, 26(3), 239-245.Meamarbashi, A., & Rajabi, A. (2013). The effects of peppermint on exercise performance. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 10(1), 15.Moss, M., Hewitt, S., Moss, L., & Wesnes, K. (2008). Modulation of cognitive performance and mood by aromas of peppermint and ylang-ylang. International Journal of Neuroscience, 118(1), 59-77.Norrish, M. I. K., & Dwyer, K. L. (2005). Preliminary investigation of the effect of peppermint oil on an objective measure of daytime sleepiness. International journal of psychophysiology, 55(3), 291-298.Raudenbush, B., Corley, N., & Eppich, W. (2001). Enhancing athletic performance through the administration of peppermint odor. Journal of Sport and Exercise Psychology, 23(2), 156-160.Raudenbush, B., Grayhem, R., Sears, T., & Wilson, I. (2009). Effects of peppermint and cinnamon odor administration on simulated driving alertness, mood and workload. North American Journal of Psychology, 11(2).Warm, J. S., Dember, W. N., & Parasuraman, R. (1991). Effects of olfactory stimulation on performance and stress. J. Soc. Cosmet. Chem, 42(3), 199-210Diane L McKay, Jeffrey B Blumberg. (2006). A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). National Library of Medicine.H Göbel, A Heinze, K Heinze-Kuhn, A Göbel, C Göbel. (2016). Peppermint oil in the acute treatment of tension-type headache. National Library of Medicine.Liza G Riachi, Carlos A B De Maria. (2015). Peppermint antioxidants revisited. National Library of Medicine.Hui Zhao, Shan Ren, Han Yang, Shun Tang, Chenyang Guo, Maolun Liu, Qiu Tao, Tianqi Ming, Haibo Xu. (2022). Peppermint essential oil: its phytochemistry, biological activity, pharmacological effect and application. National Library of Medicine.Paul Grant, Shamin Ramasamy. (2012). An update on plant derived anti-androgens. National Library of Medicine.

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Alchémille

Sebastian Kanak, Barbara Krzemińska, Rafał Celiński, Magdalena Bakalczuk, Katarzyna Dos Santos Szewczyk. (2022). Phenolic Composition and Antioxidant Activity of Alchemilla Species. National Library of Medicine. Sanja Vlaisavljević, Sanja Jelača, Gökhan Zengin, Neda Mimica-Dukić, Sanja Berežni, Milorad Miljić, Zora Dajić Stevanović. (2019). Alchemilla vulgaris agg. (Lady's mantle) from central Balkan: antioxidant, anticancer and enzyme inhibition properties. National Library of Medicine.

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Angélique

Bo, L., Yaling, Z., & Huinan, Y. (1995). Influence of Angelica sinensis and A. acutiloba on Isolated smooth Muscle of Rat Uteri [J]. Pharmacology and Clinics of Chinese Materia Medica, 6Dai, N., Fang, L., Li, Y. B., Wang, Y. M., Yin, J., & Pu, B. C. (2014). Effect of Jingqian Zhitong Fang on serum sex hormone levels in women with primary dysmenorrhea. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014Du, J., Yu, Y., Ke, Y., Wang, C., Zhu, L., & Qian, Z. M. (2007). Ligustilide attenuates pain behavior induced by acetic acid or formalin. Journal of ethnopharmacology, 112(1), 211-214Fang, L., Lai, X. Y., & Zhang, Y. J. (2011). The clinical observation of JQF for the treatment of primary dysmenorrheal. Chinese Archives of Traditional Chinese Medicine, 29(11), 2480-2481Hou, Y. Z., Zhao, G. R., Yuan, Y. J., Zhu, G. G., & Hiltunen, R. (2005). Inhibition of rat vascular smooth muscle cell proliferation by extract of Ligusticum chuanxiong and Angelica sinensis. Journal of Ethnopharmacology, 100(1-2), 140-144Hui, Z. I., & Zhu-hui, Z. Z. Q. (2009). Research on the Decreasing Function of Evodia Rutaecarpa Angelica Sinensis Ethanol Extract on Contractile Activity of Uterine Smooth Muscle Strips of Virginal Rats [J]. Chinese archives of traditional chinese medicine, 4Li, J., Hua, Y., Ji, P., Yao, W., Zhao, H., Zhong, L., & Wei, Y. (2016). Effects of volatile oils of Angelica sinensis on an acute inflammation rat model. Pharmaceutical biology, 54(9), 1881-1890Pu, B. C., Fang, L., Gao, L. N., Liu, R., & Li, A. Z. (2015). Animal study on primary dysmenorrhoea treatment at different administration times. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine,2015Sheng, Y., Guofang, Q., Zhifeng, L., Ke, L., & Jialing, W. (2000). Effect of the oil of angelica sinensis on the contractile function of isolated uterine smooth muscle of mice.Zhong cao yao= Chinese Traditional and Herbal Drugs, 31(8), 604-606Shi, M., Chang, L., & He, G. (1995). Stimulating action of Carthamus tinctorius L., Angelica sinensis (Oliv.) Diels and Leonurus sibiricus L. on the uterus. Zhongguo Zhong yao za zhi= Zhongguo zhongyao zazhi= China journal of Chinese materia medica, 20(3), 173Yu, Y., Lin, B. Q., Yu, L., Hua, Y. Q., Duan, J. A., & Li, S. P. (2009). Inhibitory Effects of Two Ferulates from on Platelet Aggregation and Oxytocin-induced Uterine Contraction. The Open Bioactive Compounds Journal, 2(1)Xiao-Peng Chen, Wei Li, Xue-Feng Xiao, Lan-Lan Zhang, Chang-Xiao Liu. (2013). Phytochemical and pharmacological studies on Radix Angelica sinensis. National Library of Medicine. Gaber El-Saber Batiha, Hazem M Shaheen, Esraa A Elhawary, Nada M Mostafa, Omayma A Eldahshan, Jean-Marc Sabatier. (2022). Phytochemical Constituents, Folk Medicinal Uses, and Biological Activities of Genus Angelica: A Review. National Library of Medicine.

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Sauge

Ahmad Ghorbani, Mahdi Esmaeilizadeh. (2017). Pharmacological properties of Salvia officinalis and its components. Journal of Traditional and Complementary Medicine. Journal of Traditional and Complementary Medicine. Sepide Miraj, Sara Kiani. (2016). A review study of therapeutic effects of Salvia officinalis L. Der Pharmacia Lettre.

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Notre programme
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Customer Reviews

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J
Jeanne Congost
Balance fait vraiment du bien et durablement (stérilet)

On m'a posé un stérilet en cuivre (mai 2023) et j'ai eu des douleurs très intenses quasiment continues durant le mois, j'avais mes règles tous les 10 jours, je saignais beaucoup, etc.
Bref, j'ai très mal réagi au terrible Stérilozor.
J'ai fait la cure Balance de 3 mois (sept/dec), et l'avant/après était dingue. Mes règles étaient plus régulières et moins douloureuses et j'avais bcp moins de SPM. Je prenais la tisane pour SPM et douleurs de règles en complément (elle est top même si à force d'en boire jpp haha).
Finalement, malgré le confort que m'a apporté Balance dans mon cycle, j'ai décidé de faire retirer mon stérilet (fin janv.) parce qu'il m'était toujours inconfortable.
Aujourd'hui (mai 2024) j'éprouve encore les bienfaits de la cure. Je me sens beaucoup plus à l'aise dans mon cycle, j'ai beaucoup moins mal, je saigne moins et mon SPM s'est nettement estompé.
Bref, je recommande à 1000%, la cure fait vraiment du bien et durablement.

M
Melodie Costes
Au top du top !

J’ai débuté Circles sur l’avis de ma sage femme et après changement de contraception (de la pilule au DIU en cuivre).
J’avais un SPM très compliqué à gérer et des crises d’angoisses, des idées parasites et des phobies d’impulsion, que je n’avais jamais connu sous pilule.
J’ai acheté une boîte de « Balance », et dès la première semaine, j’ai senti une amélioration.
J’aime beaucoup la rapidité d’envoi, le packaging en matière recyclée et la facilité de prise.
Je recommande Circles à toutes les copines :)

A
Audrey Gloanec
Balance

J’ai effectué une cure sur 3 mois. Résultat moins de saute d’humeur et moins de spok.
Excellent produit .

J
Julie Rod
Merci la cure Balance!

J’utilise la cure depuis 2,5 mois et malgré un début compliqué (augmentation des symptômes prémenstruels et des douleurs de règles), je vois une nette différence depuis. Beaucoup moins de douleurs et de symptômes dérangeants, ça me facilite la vie au quotidien! Merci!

M
Mélanie Plet
Cure Balance

Mes cycles sont particulièrement irréguliers (parfois 60 jours 😬), j’ai fait une cure l’an dernier, je n’ai pas vu les effets immédiatement mais depuis septembre miracle: mes cycles oscillent entre 33 et 37 jours 🔥