A volte sentiamo e leggiamo tutto e il contrario di tutto sullo IUD: inadatto alle donne che non hanno figli, le renderebbe sterili, l'inserimento sarebbe estremamente doloroso, non ha effetti collaterali, anzi, un elenco di effetti collaterali lungo quanto un braccio... Come separare i fatti dalla finzione?

Spirale al rame: idee vere e false

Che tu ne indossi uno o stia pensando di optare per questo metodo contraccettivo, troverai sicuramente le risposte alle domande che ti poni in questo articolo!

Partiamo con una precisazione: cos'è lo IUD al rame?

Il nome ufficiale della spirale è IUD, che significa dispositivo intrauterino. Si tratta di un mezzo contraccettivo senza ormoni (esiste anche uno IUD ormonale la cui modalità di funzionamento è diversa). Lo IUD è un piccolo oggetto a forma di T di circa 3 cm che viene inserito all'interno dell'utero stesso. Termina con fili di nylon che ne facilitano il recupero quando è necessario rimuoverlo.

Come funziona ?

Lo IUD viene installato all'interno dell'utero stesso, dove può rimanere fino a 5 anni e passa quasi inosservato. Il rame che costituisce lo IUD è spermicida, riduce la mobilità degli spermatozoi e la loro vitalità nell'utero o, per dirla in altro modo: il rame è la Kryponite degli spermatozoi, la sua presenza nell'utero li indebolisce, il che li rende ti impedisce di trovare l'uovo per fecondarlo.

Quali sono i vantaggi dello IUD rispetto ad altri metodi contraccettivi?

I vantaggi della spirale sono molteplici, soprattutto rispetto alla contraccezione più restrittiva come la pillola, che non solo rappresenta un notevole carico mentale (bisogna pensarci ogni giorno) ma può avere anche conseguenze fisiche ed emotive (aumento di peso, depressione dell'umore , diminuzione della libido, acne).

Non è necessario un promemoria quotidiano.

Una volta installato, è quasi dimenticato. L'effetto contraccettivo è immediato e dura circa 5 anni, con un monitoraggio medico minimo necessario.

Non influisce sul ciclo mestruale.

A differenza dei contraccettivi ormonali come la pillola, il cerotto o l'anello vaginale, lo IUD al rame non ha alcuna azione ormonale e non ha, in linea di principio, alcun effetto sul ciclo mestruale.

Ce l'abbiamo sempre addosso (bene dentro) di noi.

Non è necessario ricordarsi di averne uno con sé, a differenza dei metodi di barriera come il diaframma o i preservativi. Ovunque siamo, qualunque sia il contesto, non si muove.

Non c'è alcun effetto di rimbalzo.

L'azione contraccettiva viene interrotta immediatamente con la rimozione dello IUD. La sospensione della contraccezione ormonale può causare uno squilibrio ormonale: acne, cicli irregolari o assenti, aumento o perdita di peso, crescita dei capelli... questo non è il caso della spirale al rame.

🚨 Ricorda che solo i preservativi proteggono dalle infezioni e dalle malattie sessualmente trasmissibili (IST e malattie sessualmente trasmissibili). Soprattutto sesso sicuro! 🚨

NB: come ogni contraccettivo, lo IUD (al rame o ormonale) non è affidabile al 100%. La sua efficacia è elevata, ma non esiste una contraccezione sicura al 100%. È quindi possibile (ma raro) innescare una gravidanza indesiderata durante l'utilizzo di uno IUD.

IUD in rame, verifica dei fatti: vero da falso

1. Lo IUD ti renderebbe sterile

FALSO. Il nome comune dello IUD può ancora essere fuorviante, ma lo IUD non ti rende sterile. Il suo nome e questa credenza derivano sicuramente dal fatto che in precedenza il suo utilizzo era riservato alle donne che avevano già partorito e che non desideravano più averlo. In realtà non è affatto necessario avere già dei figli per poter indossare uno IUD (se questo è quello che ti dice il tuo medico, ti consigliamo vivamente di trovarne un altro).

2. Può essere usato come contraccezione d'emergenza

VERO . Uno dei vantaggi della spirale al rame è che può essere inserita come contraccettivo d'emergenza dopo un rapporto a rischio, anche se l'ovulazione è già avvenuta, a differenza della pillola del “giorno dopo” che contiene un'elevata dose di ormoni per ritardare l'ovulazione (non è quindi efficace se l'ovulazione è già avvenuta al momento dell'assunzione).

3. La posa sarebbe comunque dolorosa

VERO . Senza voler generalizzare, è vero che inserire una spirale di rame non è il momento più piacevole che ci sia. Se per alcuni l'installazione è indolore, altri avvertono un forte dolore al momento dell'installazione (e spesso anche nei giorni successivi, soprattutto perché l'installazione viene eseguita più spesso durante il periodo). La scelta del medico è importante: più ti senti sicuro, più il praticante è attento, più sarai rilassato e meno dolorosa sarà la posa, anche se oggettivamente ci sono attività più piacevoli.

Le donne che hanno già partorito in genere avvertono meno dolore durante l'inserimento, perché se la loro cervice ha già visto passare un neonato, cos'è un oggetto di 3 cm?

4. Lo IUD sarebbe un abortivo

FALSO. A volte leggiamo o sentiamo che la spirale è abortiva, vale a dire che l'infiammazione che scatena provoca l'espulsione spontanea di un embrione (dopo la fecondazione dell'ovulo). Anche se è vero che l'infiammazione delle pareti uterine potrebbe impedire l'impianto di un embrione, è a monte che le cose accadono: il rame è spermicida e impedisce allo sperma di raggiungere e fecondare l'ovulo.

5. Non è possibile utilizzare una coppetta mestruale con lo IUD di rame

FALSO (ma attenzione comunque). È possibile usare una coppetta mestruale con lo IUD, purché usi un po' di tatto (nessun gioco di parole) quando la rimuovi. Dovresti evitare di "spingere" per estrarlo o tirarlo. Per evitare che l'effetto “aspirazione” della coppetta “risucchi” lo IUD, spostandolo, è importante pizzicare con attenzione la coppetta prima di rimuoverla per evitare questo effetto di aspirazione.

Non c'è motivo di sforzarti se hai paura di sbagliare, esistono altri prodotti per la protezione mestruale: assorbenti, asciugamani, mutandine mestruali, spugne mestruali, ecc.

6. Lo IUD provoca periodi più pesanti e dolorosi

VERO. (anche se non è così per tutte le persone) È frequente che l'inserimento di uno IUD sia sinonimo di periodi più pesanti e dolorosi, in particolare durante i primi mesi dopo l'inserimento. L'infiammazione causata dalla spirale provoca uno sviluppo eccessivo del rivestimento uterino, che porta a cicli mestruali più pesanti e spesso più dolorosi (più endometrio = più sangue da evacuare).

Se hai uno IUD e le tue mestruazioni sono molto abbondanti, potresti essere a maggior rischio di anemia. Soprattutto se sei molto stanco, parla con il tuo medico, che sarà in grado di stabilire se è necessario un esame del sangue.

Ricordati inoltre di consumare fonti di ferro nella tua dieta durante i giorni prima e durante il ciclo: semi di zucca, frutti di mare, carne rossa, legumi e verdure crocifere...

7. Lo IUD al rame non avrebbe effetti collaterali

FALSO. Purtroppo non esiste una contraccezione perfetta, senza effetti collaterali, adatta a tutti. Naturalmente è del tutto possibile vivere una vita migliore senza effetti collaterali utilizzando una spirale di rame, ma non per tutti è così.

L'effetto collaterale più noto è l'aumento della durata e dell'abbondanza delle mestruazioni, nonché l'aumento del dolore. Ma l’infiammazione può assumere anche altre forme: l’acne è una conseguenza spesso ignorata della spirale al rame. Sono possibili anche altri sintomi infiammatori (anche se meno comuni): dolori digestivi, intolleranze alimentari, affaticamento significativo (soprattutto durante il periodo delle mestruazioni) o anche infezioni urinarie o vaginali.

La semi-buona notizia è che la spirale al rame non è l'unico metodo contraccettivo ad avere vantaggi e svantaggi (ok, non è proprio una buona notizia). Anche la pillola e lo IUD ormonale hanno la loro giusta dose di potenziali effetti collaterali, incluso un aumento del rischio di manifestare sintomi depressivi e di richiedere antidepressivi.

8. Gli antinfiammatori ne annullerebbero l'efficacia

FALSO. È del tutto possibile assumere antinfiammatori ( comprese piante con effetto antinfiammatorio naturale ) se si indossa una spirale di rame senza comprometterne l'efficacia.

L'effetto contraccettivo dello IUD al rame deriva dal suo effetto spermicida. Gli spermatozoi sono in qualche modo allergici al rame, il che riduce la loro vitalità nell'utero e impedisce la fecondazione. L'infiammazione è un effetto collaterale dello IUD e non la causa della sua efficacia.

9. La spirale di rame non ha alcuna influenza sull'umore e sulla sindrome premestruale

FALSO. Anche se questo effetto è indiretto, è possibile infatti che la spirale al rame aumenti o scateni alcuni sintomi premestruali, in particolare quelli legati all'umore (affaticamento, sbalzi d'umore, stato depressivo, ecc.). Lo IUD non ha di per sé alcun effetto ormonale, ma l’infiammazione che scatena può influenzare gli ormoni, soprattutto se uno squilibrio ormonale è già presente e può intensificarsi, o in alcuni casi addirittura innescare una sindrome premestruale più grave.

10. Lo IUD al rame non è compatibile in caso di endometriosi

VERO. L'endometriosi è una malattia infiammatoria e come tale la spirale non è consigliata, poiché l'infiammazione che provoca può aumentare i sintomi di questa malattia.

Si sente sempre più spesso speculare sul fatto che lo IUD possa scatenare l'endometriosi, questa ipotesi non è provata, ma non è escluso che lo IUD possa "svegliare" l'endometriosi che fino a quel momento non dava sintomi.

11. Lo IUD può causare infezioni

VERO. Sfortunatamente, lo IUD può essere un fattore di squilibri intimi. Qui sono possibili due tipi di squilibri: le infezioni urinarie e le micosi. Per le infezioni urinarie , proprio i fili di nylon che fuoriescono dallo IUD spiegherebbero un maggior rischio di colonizzazione da parte di germi diversi all'interno della vagina, che può avere ripercussioni sul microbiota urinario: questi germi vengono sicuramente espulsi dalla vagina grazie al rivestimento bianco secrezioni, ma poiché l'uretra si trova proprio accanto all'ingresso della vagina, i batteri possono comunque depositarsi lì, risalire nel meato urinario e causare un'infezione.

Nel 2° scenario, è molto spesso l'acidificazione del muco cervicale dovuta al rame che costituisce la spirale che può squilibrare la flora vaginale e portare a micosi o vaginosi all'interno di questo microbiota spesso fragile (e ancora più indebolito in caso di squilibrio ormonale o carenza di estrogeni )

12. Non si può fare nulla per quanto riguarda gli effetti collaterali dello IUD al rame

FALSO (anche molto falso!). Dovresti sapere che alcuni degli effetti collaterali dello IUD sono temporanei e limitati ai primi mesi dopo l'installazione. Dopo un certo tempo l'organismo si abitua maggiormente alla presenza di questo corpo estraneo e al rame e l'infiammazione si attenua senza bisogno di fare nulla.

Ma soprattutto, puoi, dalla posa, aiutare il tuo corpo a combattere le infiammazioni, ridurre i sintomi e accelerare il periodo di adattamento del corpo!

Metodi naturali per combattere l'infiammazione e ridurre gli effetti collaterali della spirale al rame

Ridurre le fonti quotidiane di infiammazione

Vivere uno stile di vita sano può aiutare a ridurre l’intensità dell’infiammazione e il peggioramento dei sintomi. Seguire una dieta equilibrata, evitare zuccheri e alimenti trasformati, ridurre lo stress consente di prendersi cura della propria salute e aiuta a limitare i sintomi infiammatori causati dalla spirale al rame.

Hai bisogno di aiuto su come farlo? Scarica il nostro programma disintossicante gratuito per Capodanno per aiutarti a riconoscere le cattive abitudini che possono accentuare i tuoi sintomi!

Erbe per lenire l'infiammazione, bilanciare gli ormoni e ridurre gli effetti collaterali della spirale

Finalmente disponibili in un cofanetto, le due cure agiscono in sinergia per ridurre l'infiammazione e i sintomi che può scatenare: dall'acne ai periodi abbondanti, dalla stanchezza all'emicrania, compresi disturbi digestivi e dolori mestruali. .

CLEAR e FLOW contengono piante e minerali che aiutano a ridurre i dolori mestruali, ridurre il volume delle mestruazioni, disintossicare il corpo e combattere l'acne in modo naturale al 100%. Mentre BALANCE aiuta a bilanciare gli ormoni responsabili della sindrome premestruale.

Per squilibri intimi e rafforzamento delle difese immunitarie

Quando lo IUD sconvolge l’equilibrio della flora urinaria e del microbiota vaginale, molto spesso è perché quest’ultimo è già indebolito. Interferenti endocrini, indumenti stretti, acqua clorata, stress, sudorazione... il nostro inguine è messo a dura prova ogni giorno. Basta che l'organismo sia indebolito perché un'infezione o una micosi prenda il sopravvento e rovini le nostre giornate e le nostre notti.

Ecco perché COMFORT, il nostro trattamento per l'equilibrio intimo e urinario, contiene una selezione di piante come l'olivo o la lavanda, scelte per i loro benefici nel rafforzare naturalmente il sistema immunitario e aiutare ad aumentare la resistenza dell'organismo allo stress. . Il trattamento agisce anche direttamente sui sintomi utilizzando piante naturali come l'ortosiphon o l'erica, note per le loro proprietà antivirali, antibatteriche e antifungine.