Pertes blanches avant les règles : c’est grave?
Comprendre les pertes blanches
Les pertes blanches sont des sécrétions normales et naturelles du vagin qui interviennent tout au long du cycle menstruel. Elles jouent un rôle important dans la santé reproductive et la propreté de la zone intime. Leur aspect, texture et couleur évolue en fonction des phases du cycle. Pour mieux les gérer et savoir reconnaître les signes anormaux, il est important de comprendre l’origine des pertes blanches et leurs fonctions.
Définition et origine des pertes blanches
Aussi appelées leucorrhées, les pertes blanches sont évacuées naturellement par le vagin. Elles sont produites dès la puberté, avant les premières règles, et jusqu’à la ménopause. Ces sécrétions sont composées en grande partie de glaire cervicale, une substance transparente ou blanchâtre, plus ou moins épaisse, qui est produite par le vagin et l’utérus pour faciliter la fécondité. Elles peuvent également provenir des glandes Skene (sous forme de liquide fluide et transparent évacué lors d’un plaisir intense) ou des glandes Bartholin (lubrification de la vulve et du vagin).
Quelle que soit leur origine, les pertes blanches sont des écoulements naturels, c’est-à-dire des pertes physiologiques, qui prouvent le bon fonctionnement de l’organe génital.
Composition et rôle des pertes blanches
Les pertes blanches contiennent du mucus vaginal, des bactéries, des bacilles, ou encore des acides lactiques, éléments essentiels au maintien du pH acide du vagin.
Au niveau de leurs rôles, ils sont multiples, et varient en suivant le cycle menstruel :
Au moment de l’ovulation : la glaire cervicale est libérée par le vagin pour favoriser la remontée des spermatozoïdes vers l’ovule
Après la période d’ovulation : juste avant les règles, la fonction est inversée, la glaire cervicale est maintenant produite pour bloquer le passage des spermatozoïdes, le corps n’est plus en période de fécondation
Pendant les rapports sexuels : rôle de lubrification des parties intimes
Tout au long du cycle : protection et auto-nettoyage du vagin. La glaire cervicale permet de garder un pH équilibré et de lutter contre les agressions extérieures comme les bactéries, mycoses, virus ou champignons.
Variations des pertes selon les phases du cycle
Les sécrétions vaginales interviennent sous l’influence des hormones. De ce fait, elles évoluent et s’adaptent à la période du cycle menstruel et des besoins du corps.
Elles sont plus abondantes au moment de l’ovulation, pour favoriser la fonction reproductive. Grâce à une forte concentration d’œstrogènes, la glaire cervicale libérée par le vagin est épaisse, ce qui va aider les spermatozoïdes à traverser les trompes et à rejoindre l’ovule pour le féconder. Au milieu du cycle, elles s’épaississent encore plus et peuvent avoir un aspect de blanc d’oeuf cru. Elles annoncent la fin de la période d’ovulation. Puis, juste avant les règles, pendant les 10 derniers jours du cycle, elles sont moins abondantes. Tout simplement pour bloquer le passage des spermatozoïdes. La période de fécondité est terminée.
Les pertes blanches avant les règles
Juste avant l’arrivée des règles, pendant la phase lutéale du cycle menstruel, les pertes blanches sont généralement épaisses et collantes. Elles annoncent l’arrivée des règles tout en jouant un rôle important au niveau du système reproductif.
Caractéristiques des pertes pré-menstruelles
Les pertes pré-menstruelles sont reconnaissables par leur texture et leur couleur. Elles sont blanchâtres, épaisses et ont un aspect collant. Comme la plupart des sécrétions vaginales, elles doivent rester inodores.
Les jours précédents les règles, elles peuvent devenir brunâtre ou marron. Dans ce cas, on parle de spotting, mais pas d’inquiétude, c’est un phénomène normal lié à l’expulsion de “vieux sang” par l’utérus. Ensuite, la couleur des règles devrait redevenir habituelle, entre le rouge vif et le bordeaux.
Signification et rôles des pertes blanches avant les règles
Les pertes blanches avant les règles ont un rôle tout particulier. En plus d’annoncer l’arrivée des menstruations, elles permettent de créer une barrière pour empêcher les spermatozoïdes de passer dans l’utérus. La glaire cervicale produite à ce moment là est considérée non fertile (contrairement à la glaire produite avant et pendant la phase ovulatoire). Après l'ovulation et avant les règles, le corps n’est plus prêt à accueillir une grossesse. On peut considérer que les pertes pré-menstruelles ont un effet “contraceptif naturel”, car elles bloquent la mobilité des spermatozïdes. Mais attention, cette solution naturelle n’est pas fiable pour autant, même si une grossesse est peu probable à ce moment du cycle. Si vous souhaitez vous protéger d’une grossesse éventuelle, consultez votre gynécologue qui vous proposera une solution adaptée à vos besoins et vos envies : pilule contraceptive, stérilet en cuivre, stérilet hormonal, implant…
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Quand s’inquiéter?
Bien que les pertes blanches soient des sécrétions normales et naturelles du vagin, il est quand même conseillé de les surveiller tout au long du cycle. En effet, certains signes comme une couleur inhabituelle, une forte odeur ou encore une texture différente peuvent signaler une anomalie (mycose, infection, bactéries…). Savoir détecter les sécrétions anormales permet de les soigner efficacement.
Signes d’une sécrétion normale VS anormale
Si tout va bien, vos pertes blanches doivent avoir une couleur transparente ou laiteuse, une texture plus ou moins épaisse en fonction du cycle, et surtout être inodores.
Certaines situations ou symptômes peuvent vous alerter. Si vous remarquez un de ces signes, n’hésitez pas à consulter un médecin :
- une couleur jaunâtre accompagnée de démangeaisons ou de brûlures peuvent être provoqués par une infection
- un aspect “caillé” ou granuleux peut être le signe d’une mycose ou d’un déséquilibre de la flore vaginale
- une couleur grisâtre ou verdâtre et une odeur inhabituelle ou de "poisson" montrent aussi une anomalie qui peut être multiple (infection, maladie, bactéries…)
Les infections et déséquilibres possibles
Plusieurs pathologies peuvent toucher la sphère intime. Il est important de savoir détecter les signes anormaux pour les soigner au plus vite.
- Mycoses : elles sont causées par un champignon, le Candida Albicans. Naturellement présent dans le vagin, il peut proliférer en raison d’un taux d’acidité variant, influencé par les hormones. Les symptômes de la mycose vaginale sont multiples : vulve irritée, rouge, avec des démangeaisons. En cas de mycose, les pertes blanches sont abondantes et très épaisses (texture de yaourt). Des analyses permettent de détecter une mycose et de la traiter au mieux. Attention, une mycose mal soignée peut revenir plusieurs fois. Il existe un risque pour le partenaire, qui doit également effectuer des examens.
- Vaginoses : c’est une prolifération de microbes naturellement présents dans le vagin, le gardnerella vaginalis. Parmi les symptômes, on peut noter une perte anormalement abondante d’une substance grisâtre et fluide, accompagnée de brûlures et d’une mauvaise odeur causée par le déséquilibre de la flore normale du vagin. Le traitement est prescrit par un médecin sous forme d’ovules métronidazoles. La vaginose ne présente aucun risque pour le partenaire.
- IST et MST: les infections et maladies sexuellement transmissibles peuvent être à l’origine de pertes blanches épaisses avec une forte odeur et parfois de douleurs dans la région pelvienne. Si vous ressentez ces signes, il faut impérativement consulter un médecin au plus vite pour effectuer un dépistage.
Quand consulter un professionnel de santé?
Une infection détectée rapidement est plus facile à guérir. Si vous remarquez un ou plusieurs de ces signes anormaux, consultez un médecin :
- pertes odorantes ou odeur inhabituelle
- couleur grisâtre, verdâtre ou jaune au milieu du cycle
- aspect épais, granuleux, bulleux ou mousseux
- démangeaisons, brûlures, douleurs de la région pelvienne
- sensation d’inconfort
Le professionnel de santé pourra vous prescrire le traitement adapté, et/ou vous faire passer des analyses plus poussées pour détecter le moindre problème.
Conseils pour une bonne hygiène intime
Les parties intimes ne se nettoient pas comme les autres parties du corps. C’est une zone complexe, qu’il faut traiter avec attention. Certaines habitudes quotidiennes doivent être mises en place pour avoir une hygiène intime efficace et respecter sa flore vaginale.
Un manque d’hygiène engendre un risque de prolifération de bactéries et un risque d’infections. Au contraire, une hygiène excessive ou des produits non adaptés peuvent déséquilibrer le pH physiologique, et donc la flore vaginale. Il faut trouver un juste milieu !
Pratiques à adopter au quotidien
Les gestes à connaître pour une bonne toilette et un confort intime au quotidien :
Pendant la toilette : évitez les toilettes intimes excessives pour éviter de déséquilibrer votre flore vaginale. Frictionnez légèrement la partie extérieure de votre vulve, pour rappel, l’intérieur du vagin est auto-nettoyant. N’utilisez pas de gant de toilette, ce sont de véritables nids à bactéries. Privilégiez l'eau claire ou les solutions lavantes intimes avec un pH physiologique, adapté à la flore intime. Enfin, séchez vos parties intimes avec un linge doux, lavé régulièrement.
Au quotidien : Tout au long du cycle, évitez les vêtements trop moulants et les matières synthétiques. Le coton, matière naturelle, est recommandé pour les sous-vêtements. Ceux-cis doivent être lavés au moins à 60°C et séparés du reste du linge. Enfin, évitez de garder trop longtemps une culotte mouillée (comme un maillot de bain par exemple) pour vous protéger de la prolifération de bactéries qui pourrait se produire.
Pendant les règles, changez régulièrement de protection hygiénique. Si vous utilisez des culottes menstruelles, changez les régulièrement et, si possible, faites une "pause" de quelques heures par jour, car la matière absorbante des culottes menstruelles peut parfois causer des irritations et déséquilibrer la flore de la vulve et du vagin, plus sensible aux déséquilibres à ce moment du cycle.
Produits recommandés et ceux à éviter
Les parties intimes demandent une attention toute particulière.
DO : pour en prendre soin efficacement, privilégiez les douches plutôt que les bains longs ou très chauds, et un soin lavant adapté au pH de la zone intime, sans savon avec des agents surgraissants et hydratants, adaptés à un usage quotidien. Vous pouvez également soutenir votre flore intime et mieux appréhender vos cycles menstruels et la santé de votre intimité grâce aux compléments alimentaires et aux bienfaits des plantes, naturellement présents dans la nature.
Notre gamme Santé intime, vous propose un large choix de cures et de tisanes aux plantes équilibrantes pour prévenir et aider à apaiser les symptômes liés à un déséquilibre de la zone intime, comme une irritation, une mycose ou une infection urinaire. Ils sont formulés à base d’actifs naturels : plantes, minéraux ou encore vitamines, pour prendre soin de votre corps et de votre santé.
DON’T : n’utilisez pas de savon trop parfumé ou de produit exfoliant qui sont beaucoup trop agressifs pour cette zone fragile. Rincez abondamment après chaque lavage, et séchez délicatement avec un linge doux et propre. Évidemment, il est fortement déconseillé d’y appliquer des produits tels que les parfums ou déodorants.
Conclusion
La première chose à retenir, est que les pertes blanches avant les règles et tout au long du cycle menstruel sont normales et naturelles. Elles sont indispensables pour le bon fonctionnement de l’appareil reproductif, et contribuent à l’auto-nettoyage du vagin. Oubliez les idées reçues, elles ne sont pas sales, bien au contraire ! C’est en partie grâce à elles que votre hygiène intime est au top !
En cas de signes anormaux (odeur, couleur ou texture inhabituelle), consultez au plus vite un médecin.
Récapitulatif des points clés
Afin de savoir prendre soin de vos parties intimes, retenez ces 4 points essentiels :
- Si les pertes blanches sont transparentes ou blanchâtres, rien à signaler, tout est normal
- Si une couleur, une odeur ou une texture vous semble anormale, c’est peut être le signe d’une infection, mycose ou maladie. Consultez immédiatement votre médecin
- Ayez les bons gestes pour une hygiène intime efficace : choisir un soin lavant quotidien sans savon ni parfum, au pH physiologique adapté pour respecter votre flore vaginale
- En cas d’inconfort, de déséquilibre hormonal ou de symptômes pendant vos cycles, utilisez les cures de la gamme Cycle Menstruel ou Santé Intime de Circles. Elles sont conçues pour apaiser les états physiques et psychologiques qui peuvent être générés par les bouleversements hormonaux.
Importance d’écouter son corps
Enfin, ÉCOUTEZ-VOUS !
Chaque femme est unique, et vit ses cycles menstruels différemment. Il est indispensable de s'écouter pour prendre soin de son corps et de son intimité.
Si vous détectez un signe inhabituel au niveau de vos pertes blanches ou autre, prenez rendez-vous avec un médecin ou parlez-en à votre gynécologue. Il est préférable de s'inquiéter pour rien, plutôt que de passer à côté d’une anomalie qui pourrait être grave.
