🥵 Atténuation des bouffées de chaleur 🧘‍♀️ Régulation de l'humeur 😮‍💨 Restoration de l'énergie physique & mentale
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3 à 6 mois complets.Tu pourras commencer à voir des améliorations au cours des premières semaines d'utilisation, mais pour des bénéfices à long terme nous recommandons 3 mois complets, ainsi que l’application des conseils d'hygiène de vie de la Méthode 28 Jours. La cure peut être suivie pendant 6 mois pour maximiser les bienfaits et stabiliser l'équilibre hormonal, et en cas de déséquilibre plus profond.

La Méthode 28 Jours, notre programme de rééquilibrage hormonal en 4 semaines pour maximiser l'efficacité des cures et maintenir l'équilibre.
Ebook offert pour l'achat d'un pack ou d'une cure 3 ou 6 mois

⚖️ En cas de cycles menstruels irréguliers ou anarchiques, signes de périménopause

🔥 En cas de bouffées de chaleur et sueurs diurnes ou nocturnes

🌧️ En cas de sautes d'humeur, d'irritabilité, de brouillard mental

💤 En cas de troubles du sommeil

🍑 En cas d'assèchement de la peau et des muqueuses (dont intime)

🦴 En prévention de la déminéralisation osseuse

🌿 L'actée à grappes aide à maintenir une ménopause calme et confortable et à faire face aux signes révélateurs associés à la ménopause, comme les bouffées de chaleur, la transpiration, l'agitation et l'irritabilité.

🌼 Le safran aide à favoriser la détente et la relaxation et à maintenir une humeur positive. Il est utilisé pour diminuer la tension nerveuse et l'irritabilité et aide à trouver un meilleur sommeil. Il aide à maintenir la mobilité et la souplesse des articulations.

💎 Le magnésium contribue à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

🍋 L'acide pantothénique (Vitamine B5) contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.

🍋 Les folates (Vitamine B9) contribuent à des fonctions psychologiques normales.

🍋 La vitamine D contribue au maintien d'une ossature normale.

👭 Peut-on prendre MENO et BALANCE en même temps ?

BALANCE et MENO n'ont pas été pensées pour être prises en même temps. En effet, on retrouve certains ingrédients (actée à grappes, magnésium) dans les deux cures, et les prendre ensemble ferait dépasser la dose quotidienne recommandée.


🥵 Comment savoir si je suis en périménopause ?

La périménopause se manifeste par :
- des règles irrégulières
- un syndrome prémenstruel (tensions mammaires et irritabilité avant les règles)
- des bouffées de chaleur et sueurs nocturnes

MENO, c'est notre cure 100% naturelle pensée pour accompagner les femmes lors de leurs variations hormonales et vivre plus sereinement les symptômes de la transition vers la ménopause : bouffées de chaleur, sueurs, irritabilité, sautes d'humeur, nervosité, fatigue, troubles du sommeil, déminéralisation osseuse, assèchement de la peau et des muqueuses...

Ce complément alimentaire contient des extraits de plantes, minéraux et vitamines, sélectionnés pour leurs effets prouvés par la science et pour apporter une réponse complète et respectueuse des besoins de l'organisme en cette période si particulière de la vie féminine.

ingrédients naturels 🌱 made in France 🇫🇷 vegan 🍏 emballages écologiques 🌍 efficacité prouvée 🩺
MENO, c’est notre cure 100% naturelle pensée pour accompagner les femmes lors de leurs variations hormonales
Chaque jour

Commence ta cure à tout moment de ton cycle. Prends 2 gélules par jour au cours d'un repas avec un grand verre d'eau.

1 mois

Tu commenceras à voir des améliorations au bout d'un mois d'utilisation.

3 mois

C'est la durée minimum recommandée pour un rééquilibrage complet et durable.

6 mois

En 6 mois, les bienfaits sont maximisés, l'équilibre hormonal est stabilisé.

Chaque jour
1 mois
3 mois
6 mois

Commence ta cure à tout moment de ton cycle. Prends 2 gélules par jour au cours d'un repas avec un grand verre d'eau.

Tu commenceras à voir des améliorations au bout d'un mois d'utilisation.

C'est la durée minimum recommandée pour un rééquilibrage complet et durable.

En 6 mois, les bienfaits sont maximisés, l'équilibre hormonal est stabilisé.

💊 1 boîte = 1 mois d'utilisation soit 2 gélules par jour, à prendre au cours d'un repas, avec un verre d'eau. Si tu as du mal à avaler les gélules, tu peux aussi en saupoudrer le contenu dans une boisson ou une préparation.

🕗 Quand commencer la cure : à tout moment du cycle, jusqu'à la fin de la boîte.

📅 Durée de la cure : 3 à 6 mois complets. Pour un rééquilibrage complet et des bénéfices à long terme nous recommandons 3 mois complets de cure, ainsi que l’application des conseils d'hygiène de vie de la Méthode 28 Jours. La cure peut être suivie pendant 6 mois pour maximiser les bienfaits et stabiliser l'équilibre hormonal, et en cas de déséquilibre plus profond.

Nos produits sont tous garantis 100% naturels, vegans, sans gluten, sans ingrédients controversés.

Liste complète des ingrédients :

Bisglycinate de magnésium, Tryptophane, Gélule (agent d’enrobage : HPMC), Extrait de safran (Crocus sativus L.) titré en safranal, Extrait d’actée à grappes (Cimicifuga racemosa), D-pantothénate de calcium (Vitamine B5), acide folique (Vitamine B9), cholécalciférol (Vitamine D3).

Pré-ménopause / Ménopause : Oui.

Contraception hormonale : Non.

Endométriose : Oui.

SOPK : Oui.

Grossesse : Non.
Déconseillé aux femmes enceintes.

Allaitement : Non.
Déconseillé aux femmes enceintes.

Médical :
- Déconseillé aux femmes enceintes.
- Déconseillé aux personnes sous traitement anti-dépresseur et aux personnes souffrant du foie.
- Déconseillé aux personnes présentant des antécédents familiaux de cancers hormono-dépendants.
- Prendre conseil auprès d'un.e professionnel.le de santé et/ou demander l’avis de votre médecin et/ou pharmacien.ne avant utilisation.

Les compléments alimentaires ne peuvent être substitués à une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 18 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes. Réservé à l’adulte. Déconseillé chez les personnes présentant des antécédents familiaux de cancers hormono-dépendants et chez les personnes souffrant d'affections biliaires ou hépatiques. Déconseillé chez les personnes sous-antidépresseur. Demandez l’avis d’un professionnel de santé. À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

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Liste complète d'ingrédients

Tryptophane

300mg

K Shaw, J Turner, C Del Mar. (2002). Tryptophan and 5- . for depression. National Library of Medicine.Peijun Tian, Ying Chen, Huiyue Zhu, Luyao Wang, Xin Qian, Renying Zou, Jianxin Zhao, Hao Zhang, Long Qian, Qun Wang, Gang Wang, Wei Chen. (2022). Bifidobacterium breve CCFM1025 attenuates major depression disorder via regulating gut microbiome and tryptophan metabolism: A randomized clinical trial. National Library of Medicine.Soodeh Razeghi Jahromi, Mansoureh Togha, Zeinab Ghorbani, Azita Hekmatdoost, Faezeh Khorsha, Pegah Rafiee, Pedram Shirani, Morvarid Nourmohammadi, Hossein Ansari. (2019). The association between dietary tryptophan intake and migraine. National Library of Medicine. A Boiardi, P Crenna, B Merati, S Negri, E Tansini, G Bussone. (1981). 5-OH-Tryptophane in migraine: clinical and neurophysiological considerations. National Library of Medicine.

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Magnésium

180mg

De Souza, M. C., Walker, A. F., Robinson, P. A., & Bolland, K. (2000). A synergistic effect of a daily supplement for 1 month of 200 mg magnesium plus 50 mg vitamin B6 for the relief of anxiety-related premenstrual symptoms: a randomized, double-blind, crossover study. Journal of women's health & gender-based medicine,9(2), 131-139Ebrahimi, E., Motlagh, S. K., Nemati, S., & Tavakoli, Z. (2012). Effects of magnesium and vitamin b6 on the severity of premenstrual syndrome symptoms. Journal of caring sciences,1(4), 183Facchinetti, F., Borella, P., Sances, G., Fioroni, L., Nappi, R. E., & Genazzani, A. R. (1991). Oral magnesium successfully relieves premenstrual mood changes. Obstetrics and Gynecology,78(2), 177-181Facchinetti, F., Sances, G., Borella, P., Genazzani, A. R., & Nappi, G. (1991). Magnesium prophylaxis of menstrual migraine: effects on intracellular magnesium. Headache: The Journal of Head and Face Pain,31(5), 298-301Fathizadeh, N., Ebrahimi, E., Valiani, M., Tavakoli, N., & Yar, M. H. (2010). Evaluating the effect of magnesium and magnesium plus vitamin B6 supplement on the severity of premenstrual syndrome. Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research,15(Suppl1), 401Ghalwa, N. A., Qedra, R., & Wahedy, K. (2014). Impact of calcium and magnesium dietary changes on women pain and discomfort from premenstrual syndrome at the Faculty of Pharmacy-Gaza strip. World J Pharm Pharm Sci,3, 981-1005Kia, A. S., Amani, R., & Cheraghian, B. (2015). The association between the risk of premenstrual syndrome and vitamin D, calcium, and magnesium status among university students: a case control study. Health promotion perspectives,5(3), 225London, R. S., Bradley, L., & Chiamori, N. Y. (1991). Effect of a nutritional supplement on premenstrual symptomatology in women with premenstrual syndrome: a double-blind longitudinal study. Journal of the American College of Nutrition,10(5), 494-499Mauskop, A., Altura, B. T., & Altura, B. M. (2002). Serum ionized magnesium levels and serum ionized calcium/ionized magnesium ratios in women with menstrual migraine. Headache: The Journal of Head and Face Pain,42(4), 242-248Posaci, C., Erten, O., Üren, A., & Acar, B. (1994). Plasma copper, zinc and magnesium levels in patients with premenstrual tension syndrome. Acta obstetricia et gynecologica Scandinavica,73(6), 452-455Quaranta, S., Buscaglia, M. A., Meroni, M. G., Colombo, E., & Cella, S. (2007). Pilot study of the efficacy and safety of a modified-release magnesium 250mg tablet (Sincromag®) for the treatment of premenstrual syndrome. Clinical drug investigation,27(1), 51-58Rosenstein, D. L., Elin, R. J., Hosseini, J. M., Grover, G., & Rubinow, D. R. (1994). Magnesium measures across the menstrual cycle in premenstrual syndrome. Biological psychiatry,35(8), 557-561Sharma, G., & Tandon, P. (2015). Luteal phase serum calcium and serum magnesium levels in causation of premenstrual syndrome. Int J Basic Appl Physiol,4(1), 126Sherwood, R. A., Rocks, B. F., Stewart, A., & Saxton, R. S. (1986). Magnesium and the premenstrual syndrome. Annals of clinical biochemistry,23(6), 667-670Stewart, A. (1987). Clinical and biochemical effects of nutritional supplementation on the premenstrual syndrome. The Journal of reproductive medicine,32(6), 435-441Walker, A. F., De Souza, M. C., Vickers, M. F., Abeyasekera, S., Collins, M. L., & Trinca, L. A. (1998). Magnesium supplementation alleviates premenstrual symptoms of fluid retention. Journal of Women's health,7(9), 1157-1165Magdalena D. Cuciureanu, Robert Vink. (2011). Magnesium and stress. Magnesium in the Central Nervous System. Gisèle Pickering, André Mazur, Marion Trousselard, Przemyslaw Bienkowski, Natalia Yaltsewa, Mohamed Amessou, Lionel Noah, Etienne Pouteau. (2020). Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. National Library of Medicine.Mario Barbagallo, Nicola Veronese, Ligia J Dominguez. (2021). Magnesium in Aging, Health and Diseases. National Library of Medicine.Neil Bernard Boyle, Clare L Lawton, Louise Dye. (2016). The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety. National Library of Medicine.

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Actée à grappes

100mg

Matthew J Leach, Vivienne Moore. (2021). Black cohosh (Cimicifuga spp.) for menopausal symptoms. National Library of Medicine.Francesca Borrelli, Edzard Ernst. (2008). Black cohosh (Cimicifuga racemosa) for menopausal symptoms: A systematic review of its efficacy. Pharmacological Research. p8-14.

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Safran

30mg

Barbara Tóth, Péter Hegyi, Tamás Lantos, Zsolt Szakács, Beáta Kerémi, Gábor Varga, Judit Tenk, Erika Pétervári, Márta Balaskó, Zoltán Rumbus, Zoltán Rakonczay, Emese Réka Bálint, Tivadar Kiss, Dezső Csupor. (2019). The Efficacy of Saffron in the Treatment of Mild to Moderate Depression: A Meta-analysis. National Library of Medicine.Mojtaba Shafiee, Soheil Arekhi, Alireza Omranzadeh, Amirhossein Sahebkar. (2018). Saffron in the treatment of depression, anxiety and other mental disorders: Current evidence and potential mechanisms of action. National Library of Medicine.Adrian L Lopresti, Peter D Drummond. (2014). Saffron (Crocus sativus) for depression: a systematic review of clinical studies and examination of underlying antidepressant mechanisms of action. National Library of Medicine.

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Vitamine B5

6mg

Anne-Laure Tardy, Etienne Pouteau, Daniel Marquez, Cansu Yilmaz, Andrew Scholey. (2020). Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence. National Library of Medicine.Ravi Ranjan Kumar, Lovekesh Singh, Amandeep Thakur, Shamsher Singh, Bhupinder Kumar. (2022). Role of Vitamins in Neurodegenerative Diseases: A Review. National Library of Medicine.

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OFFERTE AVEC TOUTE CURE 2 OU 3 MOIS
LA MÉTHODE 28 JOURS

Notre programme
🥑 alimentation
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🗓️ en 4 semaines
Pour maximiser l'efficacité des cures et maintenir l'équilibre.

Customer Reviews

Based on 49 reviews
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A
Anne Carasso Cottenet
Super !

Après même pas une semaine d’utilisation je n’ai quasiment plus de bouffées de chaleur !
Je n’en reviens pas
Merci beaucoup

Merci pour ton avis Anne, cela nous fait très plaisir !

D
Djeya V
Ça fonctionne !

Cela fait juste un mois que j'ai commencé Meno. La raison principale qui m'a amenée chez Circles c'est que j'ai des sueurs nocturnes presque toutes les nuits. Pendant une semaine de prise, pas de changements, mais j'ai passé toute la semaine suivante sans la moindre sueur. Ensuite un évènement fort en émotion m'a redéclenché des sueurs mais elles sont beaucoup moins fortes et pas toutes les nuits. Après un mois de cure, la fréquence a vraiment diminué et je dors mieux. Je me sens aussi de meilleure humeur. J'ai repris 2 boîtes afin de supprimer complètement ces sueurs et pérenniser les effets de la cure. J'en ai profité pour commander Lust au passage. On verra si ça marche aussi (j'ai bon espoir !). Je recommande les produits Circles, il y a vraiment un effet bénéfique et pas d'effets secondaires constatés pour moi. En laissant du temps au temps et aux aléas de la vie, je pense que c'est que du bonus !

Merci beaucoup pour ton témoignage Djeya !

E
Esther Sansiquet
Meno

C'est magique,je n'ai plus du tout aucunes bouffées de chaleur ni diurnes ni nocturnes. Je revis !! J'ai acheté deux fois 1 boîte et voyant le résultat j'ai commandé 3 mois avec abonnement. Je ne regrette pas. Je recommande vivement cette cure

Merci pour ton avis Esther ! Si tu souffres d'autres désagréments liés à la ménopause (sécheresse intime, peau sèche...), tu peux aussi jeter un œil au Trio Ménopause Sereine :)

A
Anick MASQUEFA
Trio ménopause sereine

Après seulement 1 mois de prise du trio ménopause sereine, je suis moins fatiguée, j'ai moins de bouffées de chaleur et ma peau semble mieux hydratée 😊 trop contente !!!

Merci beaucoup pour ton avis Anick !

C
Caroline D.
Sérénité retrouvée

50 ans tout juste, quelques symptômes de péri-ménopause mais légers (pas les fameuses bouffées de chaleur mais sommeil pas top, hyper-émotivité, ballonnements, quelques boutons). J'essaie MENO. Au bout de 2 mois je me sens mieux, meilleure humeur et énergie, meilleur sommeil, meilleure peau, ballonnements disparus. Je me dis "mais au juste est-ce que Circles est vraiment responsable de tout ça?". Alors j'arrête la cure pour voir. Au bout de 15 jours, boutons, insomnies, ballonnements, fatigue diffuse, au bord des larmes pour un rien. J'en suis la première épatée, CA MARCHE !! Je reprends la cure de ce pas !!!! J'en parle à toutes mes amies. Merci Circles de nous faire du bien.

Merci de nous avoir laissé ton avis Caroline. Pour lutter contre des problèmes de sommeil et retrouver une humeur au beau fixe, tu peux opter pour notre gamme 'anti-stress' : DREAM, le spray buccal à la mélatonine et LUST, aux propriétés relaxantes :)