Traditionnellement utilisé pour soutenir l’équilibre hormonal féminin, le gattilier contribue à réduire les symptômes du syndrome prémenstruel (irritabilité, seins sensibles, maux de tête). Il agit notamment sur la régulation de la prolactine, favorisant un cycle plus harmonieux.

Riche en antioxydants, le ginkgo biloba stimule la circulation sanguine et l’oxygénation des tissus. Il contribue à améliorer la concentration, à réduire les sensations de jambes lourdes et à apporter un meilleur confort pendant le cycle.

Plante aux vertus régulatrices, l’actée à grappes contribue à apaiser les déséquilibres hormonaux et à réduire certains symptômes du cycle féminin, comme les tensions, les boufées de chaleur, les crampes ou l’irritabilité. Elle favorise un meilleur confort tout au long du cycle menstrel.

Plante adaptogène reconnue, la rhodiole aide l’organisme à mieux résister au stress physique et émotionnel. Elle soutient l’énergie, améliore la concentration et contribue à limiter la fatigue passagère ou l’épuisement liés aux variations hormonales.

Essentielle au métabolisme énergétique, la vitamine B6 soutient la production de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine) et aide à réguler l’humeur. Elle contribue aussi à réduire la fatigue, à limiter la rétention d’eau et à soulager les symptômes du SPM.

Sous forme hautement assimilable, le magnésium bisglycinate contribue à réduire la fatigue, à réguler l’équilibre nerveux et musculaire et à limiter les crampes. Il joue un rôle clé dans la gestion du stress et aide à diminuer l’irritabilité ou les tensions liées au cycle.

Plante reconnue pour son action sur les inconforts féminins, l’achillée millefeuille contribue à apaiser les douleurs de règles et à améliorer la circulation sanguine. Elle aide à réduire les crampes menstruelles et soutient l’équilibre naturel du corps durant le cycle.

Dotée de vertus régulatrices sur l’équilibre hormonal, la sauge est particulièrement indiquée pour soulager les douleurs de règles et les tensions mammaires. Elle associe des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, apportant confort et bien-être au moment du cycle.

Réputée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques, la menthe poivrée aide à apaiser les crampes abdominales et les ballonnements. Elle favorise une digestion plus légère et contribue à soulager les inconforts liés aux douleurs menstruelles.

Plante traditionnellement utilisée pour accompagner le cycle féminin, l’alchémille aide à réguler le flux menstruel trop abondant et à réduire les douleurs de règles. Elle soutient l’équilibre hormonal et procure un effet apaisant et réconfortant.

Connue comme « plante des femmes », l’angélique favorise l’équilibre hormonal et aide à atténuer les crampes menstruelles. Elle soutient la circulation sanguine, calme les tensions nerveuses et apporte un véritable confort pendant le cycle.

Riche en antioxydants, l’hibiscus aide à stimuler la circulation et à limiter la rétention d’eau. Il contribue à réduire l’inflammation, soutient le confort digestif et participe à apaiser les inconforts liés à l’endométriose et aux douleurs de règles.

Riche en composés aux propriétés anti-inflammatoires, l’arnica est traditionnellement utilisée pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Elle aide à détendre les tensions, favorise la circulation locale et procure un apaisement rapide, idéale pour les zones sensibles ou endolories.

Reconnu pour ses propriétés antispasmodiques, l’estragon aide à détendre les muscles lisses et à apaiser les crampes. En application locale, il réduit les tensions (ventre/bas-ventre), favorise le confort menstruel et atténue l’inconfort avant et pendant les menstruations