Avec l’été qui approche à grand pas, il est plus que jamais essentiel de bien protéger ta peau du soleil. Oui, mais pourquoi au fait ? Quel lien y a-t-il entre acné, hyperpigmentation, vieillissement cutané et hormones ? On t’explique tout dans cet article !

En été—et d’ailleurs tout le reste de l’année—il est essentiel de protéger sa peau du soleil, oui, même quand on ne sort pas ou que le ciel semble couvert ! Mais en dehors de ça, les hormones peuvent également impacter la façon dont la peau réagit au soleil (et ce n'est pas une bonne nouvelle) : un déséquilibre hormonal peut augmenter le risque d'hyperpigmentation, de tâches brunes, de cicatrices, de vieillissement et même d'acné !

3 raisons de ne plus faire l'impasse sur la protection solaire

RAISON N°1 : Le déséquilibre hormonal peut augmenter le risque d'hyperpigmentation

Se protéger du soleil, c’est important, mais est-ce que tu savais que tes hormones peuvent impacter la façon dont ta peau réagit au soleil ? On t’explique.

Les hormones rendent la peau plus sensible au soleil

Tu as sans doute déjà entendu parler du masque de grossesse ? C'est une hyperpigmentation de la peau qui touche particulièrement les femmes enceintes. On recommande effectivement aux femmes enceintes d’utiliser une protection solaire élevée, car pendant la grossesse, les femmes ont un taux élevé d’hormones œstrogènes : ces hormones sont notamment ce qui donne le fameux “glow” de grossesse : une peau nette et lumineuse, des cheveux doux et brillants… mais les œstrogènes, quand ils sont présents en grande quantité, ont un effet photosensibilisant : la peau est plus réactive au soleil, ce qui augment le risque de développer un mélasma, aka une hyperpigmentation sous forme de  tâches de soleil : des petites tâches de décoloration brunes de la peau, souvent sur le visage, les mains, les bras, le cou…

Sauf que cette fameuse hyperpigmentation du “masque de grossesse” peut aussi se produire en cas de déséquilibre hormonal, quand il y a un excès d’œstrogènes (l’excès d’œstrogènes étant responsable de plus de 80% des SPM, ce déséquilibre hormonal est très fréquent !)

Le conseil Circles :

En plus de protéger ta peau du soleil avec une crème solaire, il est important d’agir à la racine du problème et d’équilibrer les hormones ! Notre cure BALANCE contient du gattilier, qui contribue à réguler les hormones qui peuvent augmenter la sensibilité de la peau au soleil et augmenter le risque d'hyperpigmentation, notamment en été.

RAISON N°2 : Soleil + acné : gare à l’effet rebond !

On a souvent tendance à penser que le soleil améliore l’acné et c’est vrai… mais c’est temporaire ! Ce qui se passe quand on expose une peau acnéique au soleil, c’est que les rayons UV assèchent la peau et réduisent temporairement la bactérie responsable de l'acné. Cela rend la peau plus lisse et diminue les boutons. Mais, après un certain temps, il peut se produire un effet rebond à cause notamment de l'accumulation de cellules mortes, de sébum et d'impuretés qui obstruent les pores. Cela va favoriser le retour des comédons, des microkystes et des infections, amplifiés par la chaleur et la transpiration estivales. Exposer une peau acnéique au soleil, c'est aussi exposer une peau abimée, la cicatrisation de la peau peut être freinée, ce qui peut augmenter le risque de tâches brunes et d'hyperpigmentation.

Le conseil Circles :

En plus d'un protection adaptée, nous conseillons de faire appel à des solutions internes qui équilibrent naturellement la production de sébum de la peau et aident à combattre l’acné sans la dessécher, ni risque d’effet rebond comme le Duo Détox, qui contient nos 2 cures best-sellers CLEAR et RESET, dont la formule a été spécifiquement élaborée pour cibler la racine de l’acné ET favoriser la cicatrisation de la peau et la régénération cellulaire (à utiliser en plus d’une protection solaire, évidemment 😉)

RAISON N°3 : Les rayons du soleil accélèrent le vieillissement cutané et l'hyperpigmentation

On ne vous apprend rien, les rayons du soleil augmentent le risque de vieillissement cutané prématuré. Un teint hâlé n’est malheureusement pas vraiment compatible avec une peau en bonne santé… En plus de manger équilibré, de dormir suffisamment, de bien s’hydrater… une protection solaire quotidienne est condition sine qua non pour une peau en bonne santé ! Le bronzage est un réalité une tentative de la peau de se protéger d’une agression, en plus d’un vieillissement prématuré de la peau, des rides, de l'hyperpigmentation et des taches brunes, il peut déclencher un cancer de la peau.

Le conseil Circles :

Plutôt que de mettre sa peau en danger, on peut utiliser un soin solaire ou un sérum légèrement teinté, ou l’huile végétale de carotte qui, appliquée régulièrement, donne un léger hâle naturel. Le bonus : elle protège la peau des agressions extérieures, la nourrit en profondeur et active la régénération des cellules.

En été, comme le reste de l'année, protège ta peau du soleil pour éviter le risque d'hyperpigmentation

La protection de la peau reste le moyen le plus sûr et efficace de se protéger des effets négatifs du soleil et du risque d'hyperpigmentation et de tâches brunes liées au soleil.

Nos conseils pour bien protéger sa peau :

Chercher l'ombre

On l'oublierait presque ! Le meilleur moyen de se protéger des méfaits du soleil et de prévenir le risque d'hyperpigmentation reste... de l'éviter ! Une crème solaire, même à indice élevé, ne protégera jamais à 100% des rayons UVA et UVB qui sont néfastes pour notre peau.

Une protection solaire adaptée

Exit les huiles de monoï ou les crèmes à indice 15, pour une véritable protection, les dermatologues recommandent l'utilisation d'un indice 50 quotidiennement.

Réappliquer régulièrement

Une application le matin, et on est ok pour la journée ? Ce n'est malheureusement pas vraiment la réalité... Pour une protection continue, il est recommandé de réappliquer sa protection solaire environ toutes les deux heures (et après chaque baignade quand on est se baigne).