⚡️Soulagement des crampes et tensions 🩸Régule le flux et apaise les douleurs menstruelles 💩 Apaise la digestion avant et pendant les règles
Prix régulier 90,00€ Prix réduit69,00€
17,15€/87 g
Frais d'expédition calculés lors du passage à la caisse.
Tu cumules 45 points pour cet achat !
Durée de la cure
-15% 45,00€ 38,25€
Teste notre abonnement et bénéficie des avantages suivants :
-15% supplémentaires -15% supplémentaires
Annule quand tu veux Annule quand tu veux
Modifie tes paramètres en un clic Modifie tes paramètres en un clic
Livraison gratuite / Disponible en France et en Belgique Livraison gratuite / Disponible en France et en Belgique
-15% 45,00€ 38,25€
Économie de 6,75€ !
Plus de réduction qu’avec l’achat unique Plus de réduction qu’avec l’achat unique
Décalez, modifiez ou annulez à tout moment Décalez, modifiez ou annulez à tout moment
Livraison gratuite partout en France Livraison gratuite partout en France
Cadeaux exclusifs : E-book + guide personnalisé Cadeaux exclusifs : E-book + guide personnalisé

Plus besoin de penser à commander : recevez vos produits automatiquement quand vous le souhaitez tout en économisant davantage !

En stock : Livré entre le et le

🥚 En cas de douleurs liées à l'ovulation, ou de crampes prémenstruelles

⚡ En cas de douleurs liées aux règles ou à l'endométriose

🩸Règles abondantes liées au port d'un DIU en cuivre

🎈​ En cas de ventre tendu et gonflé avant ou pendant les règles

💩 En cas troubles digestifs avant ou pendant les règles (ballonnements, diarrhée, constipation, nausées...)

💥​ En cas de tensions musculaires et douleurs dans le bas du dos avant ou pendant les règles

💊 Symptômes et inconforts liés à une contraception hormonale (pilule, implant, stérilet hormonal...) ou non hormonale (DIU en cuivre)

💛​ Tensions mammaires, crampes, douleurs et règles anarchiques liées aux variations hormonales de la ménopause.

🕗 Comment utliser le Duo règles sereines ?

🫖 Bois 2-3 tasses de FLOW environ une semaine avant le début de tes règles et pendant tes règles.

⚡️ En cas d'endométriose : Bois 1-2 tasses de FLOW chaque jour, pendant tout le cycle.

🚫 Si tu n'as pas tes règles (à cause d'une contraception continue) : Bois 2-3 tasses de FLOW en cas de douleurs, inconforts ou symptômes hormonaux (douleurs dans les seins, crampes, troubles digestifs...)

🥚 Douleurs ovulatoires : Bois 2-3 tasses par jour jusqu'à apaisement des douleurs

🧴 ​Utilise RELIEVE en massage externe en cas d'inconfort, dès que tu en ressens le besoin.

🍒 Pour les tensions mammaires : sur peau propre, applique une petite noisette de RELIEVE avec les mains et masser du bas vers le haut et de l'intérieur vers l'extérieur, puis en mouvements circulaires, en formant un "8".

⚡️ Pour les crampes menstruelles ou les douleurs d'ovulation : sur peau propre, appliquer une petite noisette de sérum et masser en mouvements circulaires, dans le sens des aiguilles d'une montre. La chaleur du massage (ou d'une bouillotte) permet d'activer l'action anti-inflammatoire et anti-douleurs de l'arnica.

💥 Pour les douleurs dans le bas du dos : appliquer une petite noisette et masser jusqu'à pénétration complète. L'usage d'une bouillotte permet de maximiser l'action de décontractant musculaire.

🔂 Répète l'application de RELIEVE aussi souvent que tu en ressens le besoin, aussi souvent que nécessaire.

📅 Durée recommandée :
FLOW et RELIEVE peuvent être utilisés pour accompagner durablement et apaiser les douleurs et inconforts liés aux règles ou à l'endométriose, de manière régulière ou ponctuelle.

FLOW :

🌿 Le framboisier est particulièrement recommandé pendant le cycle menstruel.

🌸 L’achillée millefeuille contribue à apaiser les crampes abdominales périodiques.

RELIEVE :

🌼 Arnica : Plante reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires, elle aide à réduire les gonflements et les rougeurs, favorise la régénération des tissus et procure un apaisement rapide et durable des zones sensibles.

🌿​ Achillée millefeuille : Traditionnellement utilisée pour ses propriétés antispasmodiques et circulatoires, elle contribue à soulager les douleurs menstruelles, favorise une meilleure microcirculation et apaise les inconforts liés au cycle féminin.

🌿 Sauge : Plante aux effets régulateurs, elle agit sur l’équilibre hormonal féminin, aide à soulager les douleurs de règles et les tensions mammaires, tout en apportant une action apaisante et anti-inflammatoire locale.

🌱​ Estragon : Reconnu pour ses propriétés antispasmodiques, il aide à détendre les muscles lisses, soulage les crampes et favorise un confort digestif et menstruel, tout en réduisant l’inconfort lié aux tensions.

🌵 Aloe Vera Bio : Véritable concentré hydratant, il nourrit et apaise intensément la peau, et laisse une sensation de douceur et de fraîcheur sans effet collant ou huileux.​

🌸 FLOW – Infusion apaisante naturelle pour les règles douloureuses et l'endométriose

🌱 Infusion en vrac 100% naturelle, avec 7 plantes médicinales ancestrales
✔️ Végan, sans gluten, sans lactose, sans additifs
🔬Efficacité prouvée scientifiquement
🫖 1 sachet de 60g = cure de 1 mois

🧴 RELIEVE – Sérum massant apaisant pour les tensions mammaires et les douleurs de règles

🌱 99% d’ingrédients d’origine naturelle
🥕 Note Yuka : 100/100
✔️ Texture non collante, absorption rapide
🧴 1 flacon 50 ml : environ 2 à 3 mois d'utilisation

🇫🇷 Tous nos produits sont conçus et fabriqués en France 

1 mois : 🫖 1x FLOW (1 mois) |🧴 1x RELIEVE (50 ml)
3 mois : 🫖🫖🫖 3x FLOW (1 mois) |🧴 1x RELIEVE (50 ml)

📘 La Méthode 28 jours

Notre programme de rééquilibrage hormonal en 4 semaines pour maximiser l'efficacité des cures et maintenir un équilibre hormonal stable durablement.

Duo Règles Sereines — Soulager les douleurs des règles et de l'endométriose

Le duo pensé pour apaiser naturellement les cycles difficiles et accompagner les femmes qui souffrent de douleurs de règles ou d'endométriose.

FLOW, notre infusion apaisante à base de 7 plantes médicinale, soutient le corps pendant les périodes de règles intenses : elle contribue à réduire l’inflammation, apaiser les troubles digestifs et les crampes, et soulager les douleurs de règles. RELIEVE, notre sérum apaisant innovant, agit localement sur le bas-ventre, le dos ou la poitrine pour détendre les muscles, relâcher les tensions et soulager rapidement les douleurs et les inconforts liés au cycle menstruel et aux règles.

En synergie, ce duo associe l’action équilibrante en interne et l'action SOS ciblée externe pour faciliter le quotidien pendant les règles, même en cas d’endométriose ou de port de DIU en cuivre.

🌱 Formules naturelles, à base de d'extraits de plantes, vitamines et minéraux
✔️ Produits végans, sans gluten, sans lactose, sans ingrédients controversés
♀️Par des femmes, pour les femmes
🇫🇷 Conçus et made in France
🔬Efficacité prouvée scientifiquement

ingrédients naturels 🌱 made in France 🇫🇷 vegan 🍏 emballages écologiques 🌍 efficacité prouvée 🩺

Inclus dans la Routine :

Une routine en 2 étapes pour soulager naturellement les douleurs de règles, notamment en cas d'endométriose, ou liées à une contraception hormonale et non hormonale.
FLOW

FLOW

Infusion confort des règles

FLOW, c’est la cure pour le confort pendant les règles.

Sa formule contient des plantes médicinales aux propriétés apaisantes et régulatrices du cycle menstruel dont l'efficacité à été prouvée par la recherche scientifique.

Voir plus...
La Méthode 28 Jours

La Méthode 28 Jours

Programme d'accompagnement

Notre ebook complet : 240 pages de conseils, explications et astuces pour t'aider à identifier ton déséquilibre hormonal, apprendre à écouter ton corps et trouver des solutions simples pour vivre un cycle serein et équilibré.

Voir plus...
Un cycle menstruel serein et un SPM apaisé, mode d'emploi :
🗓️ Chaque jour

🫖 Bois 1 à 2 tasses par jour en cas de cycle déséquilibré ou d'endométriose.

🥚 Ovulation

🫖🧴 En cas de douleurs d'ovulation ou de crampes, bois 2 à 3 tasses de FLOW et applique RELIEVE en massage abdominal.

🌩️ Pendant le SPM

🫖 Bois 2-3 tasses de FLOW par jour.
🧴 En fonction de tes besoins, utilise RELIEVE pour apaiser les seins tendus et douloureux et les crampes ou les ballonnements.

🩸 Règles

🫖 Continue à boire FLOW pendant tes règles.
🧴 Utilise RELIEVE en mouvements circulaires sur le ventre ou le bas du dos. Pour un effet décontractant +++, applique une bouillotte après le massage.

🗓️ Chaque jour
🥚 Ovulation
🌩️ Pendant le SPM
🩸 Règles

🫖 Bois 1 à 2 tasses par jour en cas de cycle déséquilibré ou d'endométriose.

🫖🧴 En cas de douleurs d'ovulation ou de crampes, bois 2 à 3 tasses de FLOW et applique RELIEVE en massage abdominal.

🫖 Bois 2-3 tasses de FLOW par jour.
🧴 En fonction de tes besoins, utilise RELIEVE pour apaiser les seins tendus et douloureux et les crampes ou les ballonnements.

🫖 Continue à boire FLOW pendant tes règles.
🧴 Utilise RELIEVE en mouvements circulaires sur le ventre ou le bas du dos. Pour un effet décontractant +++, applique une bouillotte après le massage.

DIU en cuivre: Oui.
Le duo convient tout à fait pour aider à soulager les inconforts et douleurs
inflammatoires liées au port du DIU en cuivre, en particulier en cas de flux très abondants.

Contraception hormonale : Oui.
Le duo convient tout à fait en cas de contraception hormonale, notamment pour soulager les symptômes hormonaux ou digestifs liés aux hormones contraceptives.

Grossesse et allaitement : Non.
L'utilisation de FLOW et RELIEVE est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.

Endométriose : Oui.
Le duo convient tout à fait aux personnes concernées par l'endométriose. FLOW et RELIEVE ont été tous les deux pensés pour aider à soulager les douleurs et les crampes, ainsi que les symptômes corrélés (troubles digestifs, fatigue...).
Pour une approche encore plus complète les douleurs liées aux règles, nous recommandons le Trio Rééquilibrage Menstruel.

SOPK : Oui.
Le duo convient tout à fait en cas de SOPK, la cure FLOW aidant à réguler les hormones et le cycle.

Pré-Ménopause : Oui.
L'utilisation du duo peut aider à atténuer les symptômes de la préménopause comme les douleurs dans les seins, les douleurs de règles, le spottings, les cycles irréguliers et les troubles digestifs. Pour une approche plus complète, le duo peut être associé à la cure MENO.

FLOW :
🌱Infusion 100% naturelle
🇫🇷 Made in France
❌​ Sans additifs ou ingrédients controversés

Liste complète des ingrédients :
Hibiscus (Hibiscus sabdariffa - calice), Achillée millefeuille (Achillea millefolium - sommités fleuries), Framboisier(Rubus idaeus - feuille), Menthe poivrée (Menthae piperitae - feuille), Alchémille (Alchemilla vulgaris - sommités fleuries), Angélique (Angelica archangelica - fruit), Sauge (Salvia officinalis - feuille).

RELIEVE :
🌱 99% du produit fini est d’origine naturelle
🥕 Note Yuka : 100/100
🇫🇷 Conçu et fabriqué en France

Liste complète des ingrédients :
Nom INCI :
AQUA, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, PROPANEDIOL, GLYCERIN, TAPIOCA STARCH, GLUCONOLACTONE, LYSOLECITHIN, SCLEROTIUM GUM, XANTHAN GUM, SODIUM STEAROYL GLUTAMATE, SODIUM BENZOATE, PULLULAN, DIPOTASSIUM GLYCYRRHIZATE, SODIUM GLUCONATE, SODIUM HYDROXIDE, ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE POWDER, ACHILLEA MILLEFOLIUM EXTRACT, TOCOPHEROL, PHENYLPROPANOL, SILICA, ARNICA MONTANA FLOWER EXTRACT, CITRIC ACID, ARTEMISIA DRACUNCULUS LEAF/STEM EXTRACT, CALCIUM GLUCONATE, SALVIA OFFICINALIS LEAF EXTRACT

FLOW :
Déconseillé aux femmes enceintes. À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l`humidité.

RELIEVE :
Usage externe uniquement. Appliquer sur peau saine.
Par précaution, ne pas utiliser sur les enfants de moins de 12 ans. Ne pas avaler. Ne pas laisser à la portée des enfants. En cas de lésion cutanée, consulter un pharmacien ou un médecin avant utilisation. En cas d’intolérance ou d’irritation, stopper immédiatement l’application et consulter un médecin. Déconseillé aux femmes enceintes/allaitantes.

Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.

Liste complète des ingrédients

Achilée millefeuille

FLOW & RELIEVE

Plante reconnue pour son action sur les inconforts féminins, l’achillée millefeuille contribue à apaiser les douleurs de règles et à améliorer la circulation sanguine. Elle aide à réduire les crampes menstruelles et soutient l’équilibre naturel du corps durant le cycle.

Afficher plus

Arnica

RELIEVE

Riche en composés aux propriétés anti-inflammatoires, l’arnica est traditionnellement utilisée pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Elle aide à détendre les tensions, favorise la circulation locale et procure un apaisement rapide, idéale pour les zones sensibles ou endolories.

Afficher plus

Estragon

RELIEVE

Reconnu pour ses propriétés antispasmodiques, l’estragon aide à détendre les muscles lisses et à apaiser les crampes. En application locale, il réduit les tensions (ventre/bas-ventre), favorise le confort menstruel et atténue l’inconfort avant et pendant les menstruations

Afficher plus

Sauge

RELIEVE

Dotée de vertus régulatrices sur l’équilibre hormonal, la sauge est particulièrement indiquée pour soulager les douleurs de règles et les tensions mammaires. Elle associe des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, apportant confort et bien-être au moment du cycle.

Afficher plus

Aloe Vera Bio

RELIEVE

Source naturelle d’hydratation, l’aloe vera pénètre rapidement dans la peau sans effet collant. Il apaise les irritations, favorise la cicatrisation et nourrit intensément, laissant la peau douce et confortable tout en procurant une sensation de fraîcheur durable.

Afficher plus

Menthe poivrée

FLOW

Réputée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques, la menthe poivrée aide à apaiser les crampes abdominales et les ballonnements. Elle favorise une digestion plus légère et contribue à soulager les inconforts liés aux douleurs menstruelles.

Afficher plus

Hibiscus

FLOW

Riche en antioxydants, l’hibiscus aide à stimuler la circulation et à limiter la rétention d’eau. Il contribue à réduire l’inflammation, soutient le confort digestif et participe à apaiser les inconforts liés à l’endométriose et aux douleurs de règles.

Afficher plus

Angélique

FLOW

Connue comme « plante des femmes », l’angélique favorise l’équilibre hormonal et aide à atténuer les crampes menstruelles. Elle soutient la circulation sanguine, calme les tensions nerveuses et apporte un véritable confort pendant le cycle.

Afficher plus

Alchémille

FLOW

Plante traditionnellement utilisée pour accompagner le cycle féminin, l’alchémille aide à réguler le flux menstruel trop abondant et à réduire les douleurs de règles. Elle soutient l’équilibre hormonal et procure un effet apaisant et réconfortant.

Afficher plus