Trovi ciocche intere sulla spazzola, sul cuscino o nella doccia? Potrebbe non essere solo una fase passeggera. La caduta dei capelli nelle donne ha spesso una causa profonda: uno squilibrio ormonale.

Le nostre chiome sono legate a doppio filo al nostro equilibrio interno. Quando le fluttuazioni ormonali si fanno sentire — menopausa, post-partum, interruzione della pillola, SOPK, problemi tiroidei — i capelli entrano in fase di allarme: cadono di più, crescono meno, si assottigliano.

La buona notizia? Capire l’origine del problema è il primo passo per intervenire davvero. E oggi ti aiutiamo a fare proprio questo, senza tabù e senza soluzioni facili.

Qual è il ruolo degli ormoni nella crescita dei capelli?

Gli ormoni regolano ogni fase del ciclo del capello: crescita (anagen), transizione (catagen), riposo (telogen). Quando sono in equilibrio, estrogeni e progesterone favoriscono una crescita regolare e capelli forti.

Ma basta una variazione ormonale per alterare il ciclo:

• I capelli entrano prima nella fase di caduta

• La crescita rallenta

• Le radici si indeboliscono

🎯 Attenzione: una sensibilità aumentata agli androgeni (testosterone, DHT) può accelerare il diradamento, soprattutto su sommità, tempie e riga centrale.

Alopecia androgenetica femminile: quando gli androgeni prendono il controllo

È la causa più comune di caduta ormonale nei capelli delle donne, e no, non colpisce solo gli uomini.

Sintomi principali:

• Diradamento progressivo, soprattutto in cima alla testa

• Capelli più fini, fragili e poco voluminosi

• Ricrescita lenta o assente

🧬 Spesso non è questione di "troppi ormoni", ma di ipersensibilità dei follicoli. E possono influire anche stress, contraccettivi, farmaci, predisposizione genetica.

📌 In questi casi, un check-up medico e un’analisi capillare ormonale sono fondamentali.

Fattori che aggravano la caduta ormonale

• Stress cronico → aumento del cortisolo e quindi degli androgeni

• Contraccettivi mal calibrati

• Carenze di ferro o zinco

• Cambiamenti stagionali, parto o dimagrimento veloce

E il minoxidil?

Il minoxidil può rallentare la caduta e stimolare la ricrescita, ma non agisce sulla causa ormonale. È utile solo se integrato in un piano più ampio: alimentazione, stile di vita, trattamenti naturali e supporto medico.

🧭 Fasi ormonali critiche per la caduta dei capelli

🌀 Menopausa: quando gli estrogeni si ritirano

Con la menopausa, calano estrogeni e progesterone → i capelli perdono il loro "scudo naturale". Gli androgeni prendono il sopravvento e innescano una caduta progressiva (soprattutto nella zona centrale o frontale).

💡 Soluzioni:

• Integratori specifici (come GROW di Circles)

• Cure anti-caduta naturali

• Valutazione medica per supporto ormonale personalizzato

👶 Post-partum: il crollo ormonale

Durante la gravidanza, gli estrogeni fanno miracoli: capelli forti, zero caduta. Dopo il parto? Calo drastico → effluvio telogen.

📌 La caduta inizia di solito 2-4 mesi dopo il parto e può durare fino a 12 mesi. Se persiste, consulta uno specialista.

⚖️ SOPK: squilibrio ormonale e caduta localizzata

Il sindrome dell’ovaio policistico (SOPK) è spesso associato a:

• Caduta localizzata (tempie, riga centrale)

• Peluria in eccesso sul viso

• Acne e ciclo irregolare

🩺 Serve un bilancio ormonale completo. Alcuni trattamenti naturali o anti-androgeni aiutano a riequilibrare.

🧠 Tiroide: la regista del metabolismo (e dei tuoi capelli)

Ipotiroidismo → tutto rallenta: metabolismo, energia e crescita dei capelli.
Ipertiroidismo → capelli più sottili, fragili e caduta diffusa.

🔬 Esami chiave: TSH, FT3, FT4 + valutazione di ferro e vitamina D.

🩺 Perché è fondamentale un bilancio ormonale

Nessun integratore o shampoo miracoloso può sostituire una diagnosi completa. Capire se si tratta di caduta ormonale, carenziale, tiroidea o da stress è l’unico modo per scegliere la cura giusta.

📋 Cosa include un vero bilancio capillare?

🌿 Approccio personalizzato: ogni donna è diversa

Non esistono soluzioni standard. L’equilibrio ormonale cambia con:

• Età

• Fasi del ciclo

• Stress

• Alimentazione

• Farmaci o cambi di contraccezione

👉 Circles crede in un approccio naturale, mirato e rispettoso del tuo ritmo.

🎯 La nostra missione

Aiutarti a:

• Capire il ciclo di vita del tuo capello

• Intervenire in modo mirato e naturale

• Sostenere il tuo equilibrio ormonale dall’interno

🌱 Le nostre soluzioni

✨ RESET → per riequilibrare dopo un cambio ormonale (post-parto, pillola, stress intenso)
✨ GROW → per stimolare la crescita e rinforzare i capelli
✨ Supporto nutrizionale + skincare + integratori naturali